Chcete skúsiť niečo nové na raňajky, čo bude zdravé, chutné a zároveň rýchle na prípravu? Vyskúšajte wafle z jogurtu a ovocia! Tieto morušové wafle sú nielen plné prírodných chutí, ale aj výbornou voľbou pre deti, ktoré si ich zamilujú. Navyše sú ideálne pre mladých rodičov, ktorí chcú rýchle a výživné raňajky pre celú rodinu.
Suroviny:
- Hladká múka
- 2 vajíčka
- Prírodný biely jogurt
- Mlieko
- Mrazené moruše (prípadne iné aj čerstvé bobuľové ovocie)
- Jogurt a orieškové maslo (na servírovanie)
Postup:
Zmiešajte hladkú múku, vajíčka, jogurt a mlieko do hustejšieho cesta, ktoré by malo byť o niečo hutnejšie než cesto na palacinky. Pridajte mrazené moruše a jemne premiešajte, aby sa rovnomerne rozložili v ceste.
Rozohrejte waflovač a naberajte cesto do formy. Pečte, kým wafle nie sú zlatisté a chrumkavé. Na hotové wafle môžete pridať ďalší jogurt a orieškové maslo pre extra chuť a krémovosť. Deti si ich určite obľúbia!
Naše wafle sa stali hitom na raňajky aj u nás doma. Martuška si pochutnáva rovnako ako my, aj keď sa stále učí kŕmiť sama – takže raňajky sú pre mňa malé dobrodružstvo, keď najskôr kŕmim ju a až potom seba. Ale stojí to za to, keď vidím, ako si pochutnáva!
BLW recepty e-book
V tomto ebooku nájdete 60 receptov:
- sladké aj slané jedlá
- raňajky aj polievky
- 15 rýchlych minútiek
- 15 pečených jedál
- 30 receptov na hlavné jedlá
- porovnanie, od akého veku sa jednotlivé potraviny zavádzajú u nás a v zahraničí
