Vyskúšaj môj recept na cestovinové tacos! Je to chutná alternatíva k tradičným tacos, ktorú si obľúbia aj deti. Cestoviny s mletým mäsom na obed pre deti.
Cestovinové tacos – rýchly obed pre deti aj celú rodinu
cheddar
Najlepšie brokolicové orzo
Jednoduchý recept na brokolicové orzo, zdravé jedlo z jednej panvice. Ideálna príloha k rybám alebo mäsu, ktorú si obľúbia aj deti.
Netradičná zeleninová príloha: Maslová fazuľa s pórom
Vyskúšaj jednoduchú a chutnú prílohu plnú bielkovín – maslová fazuľa s pórom. Ideálna k lososu či mäsu.
Batátovo-šošovicové fašírky so syrom pre deti
Jednoduchý recept na batátovo-šošovicové fašírky so syrom pre deti, pečené v rúre, bez múky. Ideálne zdravé jedlo pre deti plné vitamínov a bielkovín.
Omeletová quesadilla (tortilla s vajíčkom)
Omeletová quesadilla je rýchly recept, ktorý si obľúbi celá rodina. Táto tortilla s vajíčkom je vhodná na raňajky, obed alebo večeru.
Slané lievance so zeleninou a syrom
Vyskúšajte rýchly a chutný recept na slané lievance so zeleninou – skvelá večera pre celú rodinu. Marta ich hodnotí 9/10! Pridajte zeleninu a syr podľa chuti.
Cuketová frittata: Rýchla voľba pre celú rodinu
Frittata s cuketou je ideálna na rýchlu večeru, alebo ako doplnok k obedu. Perfektná pre metódu BLW. Doprajte si zdravú a chutnú voľbu!